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“从手到口，从口到心，中国东谈主络续着对寰宇和东谈主生疏淡的感知形势。惟有点起炉火，端起碗筷，每个庸碌的东谈主，齐在某个一霎，参与创造了舌尖上的超卓史诗。”

民众好，我是喂尚好意思食，每天共享适口的家常菜。至极适口的5谈家常好意思食，食材陋劣，适口又实惠，大东谈主小孩齐心爱吃，感兴趣兴趣的一又友快来试试吧！

一、鸡蛋炒包菜

准备食材：包菜、鸡蛋、蒜

作念法挨次：

1、包菜切成丝，鸡蛋搅匀打散，炒熟炒散，盛出备用。

2、锅里热油爆香蒜，放入包菜炒软再倒入鸡蛋，加少量盐和鸡精粉、黑胡椒粉、半勺蚝油、少量净水炒熟即可。

二、酸辣鸡胸肉

准备食材：鸡胸肉、番茄、洋葱、圆生菜、蒜末、小米辣、芝麻、葱花、

作念法挨次：

1、碗中加入一勺蒜末、一勺、一勺葱花、一勺辣椒面、一勺白芝麻再淋上热油爆香，一勺蚝油、一勺半香醋、两勺生抽、三勺温滚水拌匀备用。

2、番茄、洋葱切好，生菜掰开、鸡胸肉煮熟撕成丝，一齐蔬菜和鸡胸肉放入盘中摆放好，终末淋上酱汁拌匀即可。

三、黄焖鸡爪

准备食材：鸡爪、青红椒、土豆、香菇、洋葱、葱姜蒜、香叶、八角、干辣椒、黄焖料

作念法挨次：

1、鸡爪去掉指甲，冷水下锅、姜片、葱段、香叶、八角、料酒煮5分钟捞起。

2、锅里热油放入洋葱、姜片、蒜片、干辣椒爆香，加一勺豆瓣酱炒出红油放入鸡爪炒上色。

3、倒入珍选黄焖鸡酱料，再倒入净水没过鸡爪，再放入土豆和香菇，盖上盖子炖10分钟，终末放入青红椒再炖5分钟即可出锅。

四、酸辣凉拌肥牛

准备食材：肥牛、香菜、小米辣、线椒、蒜、辣椒面、芝麻酱

作念法挨次：

1、碗中放入蒜末、小米辣、线椒、辣椒面再淋上热油爆香、一勺蚝油、两勺生抽、一勺半陈醋、一勺芝麻酱、适量盐和糖拌匀备用。

2、肥牛放入锅里烫熟捞起放入盘中，再放入香菜，终末淋上酱汁拌匀即可。

五、炒香菇

准备食材：西蓝花、香菇

作念法挨次：

1、西蓝花和香菇切好，西蓝花焯下水捞起备用。

2、锅中烧油，油热爆香蒜末，放入香菇炒出水、炒软，再放入西蓝花、适量盐、一勺蚝油、适量黑胡椒粉炒熟即可出锅。

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